|
|
| aktuelles |
|
aikido |
| qigong |
| yoga |
| kyusho |
|
training |
| tarife |
| einsteiger |
| fragen |
| prüfungen |
| gutschein |
| kinder |
| seminare |
| kontakt |
|
media |
| links |
|
impressum |
|
|
Stundenplan |
|||||||||
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Sonntag | ||||
| 9.00-10.15 Stille Übungen Methodische Meditation | 8.15-9.30 Morgen-Aikido Alle | 10.00-11.00 Yoga | 8.15-9.30 Morgen-Aikido Alle | ||||||
| 16.15-17.15 Aikido Kinder I (Dojo 2) | |||||||||
| 17.15-18.15 Aikido Kinder II (Dojo 2) | 16.15-17.15 Aikido Kinder III (Dojo 2) | ||||||||
| 17.30 - 18.45 Aikido Zentrum (5.-4. Kyu) | 17.30-18.45 Aikido Basis (Einsteiger bis 6. Kyu) | 17.30-18.45 Qi Gong | 18.00-19.30 Aikido Freies Üben ab Einsteiger | ||||||
| 19.00 - 20.00 Aikido Waffen II | 19.00-20.00 Aikido Waffen I (Einsteiger) | 18.45 - 20.00 Aikido Kokyo (ab 3. Kyu) | 19.00-20.00 Aikido Basis (Einsteiger bis 6. Kyu) | 18.30-19.30 Aikido Basis Fallschule ab Einsteiger / Freies Training unter Anleitung | 18.30-20.30 Kyusho (ein Mal im Monat) | ||||
| 20.15-21.30 Aikido Technik ab 3. Kyu | 20.15-21.30 Qi Gong | 20.15-21.30 Yoga | 20.15-21.30 Aikido Zentrum (5.-4. Kyu) | 19.45-21.00 Aikido Technik ab 5. Kyu /Freies Training unter Anleitung | |||||
Der Stundenplan zum Download als PDF:  |
|||||||||
| Morgen-Aikido | Hier wird ein sanftes und belebendes Aikido geübt, das auch für Übende geeignet ist, die nicht über die körperlichen Voraussetzungen verfügen, um sicher zu fallen oder zu rollen. | ||||||||
| Kinder und Jugendliche | Aikido Kinder I und II (Fortgeschrittene) ist geeignet für Kinder von 7 bis 12 Jahre. Aikido Kinder III für Kinder mit entsprechenden physischen Voraussetzungen (ca 12-16 Jahre). Jugendliche über 16 können am regulären Training teilnehmen. In den Schulferien findet das Kinder- und Jugendtraining nur nach persönlicher Absprache statt. |
||||||||
| Aikido Waffen | Hier werden Formen und Partnerübungen mit dem japanischen Holzschwert Bokken (Aiki-Ken, Kenjitsu) und Stock Jo (Aiki-Jo, Jojitsu) geübt, sowohl Basisformen als auch die von Nishio Sensei gemäß seiner reichen Budo-Erfahrung weiterentwickelten Partnerformen. Außerdem werden grundlegende Budo-Fertigkeiten wie Stand (Kamae), Blöcke und Handtechniken (Te-Waza) vermittelt. | ||||||||
| Privatunterricht | Privatstunden und Coaching in Qigong, Meditation und Aikido können zeitlich flexibel außerhalb der festen Kurszeiten vereinbart werden. Ihre individuellen Möglichkeiten und Bedürfnisse stehen dabei im Mittelpunkt. | ||||||||
|
Aikido oder Qigong kann man auch schenken! Für 32,-Euro bekommt man einen wunderschönen Gutschein über einen Monat Training. |
|||||||||
|
|||||||||