Du möchtest Dein körperliches und geistiges Potential entfalten oder etwas für Deine Gesundheit tun?
Wir bieten Dir dafür ein breites Spektrum an Möglichkeiten – Aikido, Qigong, Meditation oder eine Kombination daraus, fortlaufende Kurse oder Seminare, für Erwachsene und Kinder, für Anfänger und Fortgeschrittene.
Verbinde Körper und Bewusstsein, Bewegung und Stille, Entspannung und Energie! Erfahre den freudvollen und gleichzeitig achtsamen Umgang mit inneren und äußeren Kräften und lerne, Deine Mitte und Dein Gleichgewicht zu bewahren!
Welcher Übungsweg interessiert und begeistert Dich am meisten? Wähle Deine Übungsmethode aus! Du bist jederzeit zu einer Probestunde willkommen. Du übst in angenehmer Atmosphäre, in kleinen Gruppen und unter persönlicher Betreuung durch kompetente Lehrer. Nutze auch unser Online-Kursangebot!
Lebendige Dynamik und Stille im Qigong Qigong-Seminar für Anfänger und Fortgeschrittene mit dem professionellen Qigong- und Meditationslehrer Konstantin Rekk. Download des PDF-Flyers: Seminar am Vielitzsee bei Berlin, Neujahr Januar…
Find out more »Neuer Aikido-Einsteigerkurs in Berlin Ab 12. Januar 2023 Angebot: Steige jetzt ein und spare - 3 Monate für 89 Euro statt 180! Weitere Informationen auf der Seite Aikido-Einsteigerkurs. Zur…
Find out more »Verbinde mit Hilfe des Atems tiefe Entspannung, Lebendigkeit und Achtsamkeit zu einem großartigen Lebensgefühl! Achtsamkeit, Atemarbeit und Meditation in Bewegung und Stille – Studiengruppe für Anfänger und Fortgeschrittene.
Find out more »Tanden Dojo Berlin wurde 1995 gegründet. Der Name „Tanden Dojo“ setzt sich aus zwei japanischen Wörtern zusammen:
Tanden (丹田) bedeutet – „Elixier-Feld“, auch „Meer der Lebenskraft“ oder „Hara“ genannt. Es bezeichnet die energetisch-körperliche Mitte des Menschen, aus der sich Intuition, Regeneration und Gesundheit speisen.
Dojo (道場, [doʒo]) bedeutet – „Ort des Weges“ – also ein Ort der körperlichen und geistigen Entwicklung, wo Du üben, Kraft schöpfen und Dich aktiv entspannen kannst. Dojo bezeichnet auch die Gemeinschaft der Übenden, die sich gegenseitig auf ihrem Weg unterstützen.
In unserem Dojo trainierst und lernst Du in einer freundschaftlichen und achtsamen Atmosphäre, die Körper und Geist gleichermaßen fordert und fördert. Neben der Freude an der Bewegung erfährst Du auch, wie Du mit den vielfältigen Herausforderungen des Alltags entspannt, zentriert und flexibel umgehen kannst.
Der Hauptlehrer ist Konstantin Rekk (5. Dan Aikido Aikikai Hombu Dojo, Zertifizierter Qigong-Lehrer). Konstantin praktiziert seit über 25 Jahren und widmet sein Leben dem Studium unterschiedlicher Methoden der Körper- und Energiearbeit unter den Aspekten der Gesundheitsförderung, Entwicklung innerer Fähigkeiten und geistiger Erkenntnis. Zusammen mit seinen kompetenten Kollegen und fortgeschrittenen Schülern gestaltet er das Kursangebot im Tanden Dojo Berlin.
Tanden Dojo war das erste Dojo im Prenzlauer Berg, in dem Aikido geübt wurde. Seitdem hat sich unser Übungsangebot erheblich weiterentwickelt und umfasst auch Qigong und Meditation.
Die aktuellen Kurszeiten findest Du im Stundenplan. Informiere Dich auch über unsere Seminare und ergänzenden Veranstaltungen. Interessantes findest Du auch unter Aikido Lexikon, Qigong-Wissen, Kyusho-Wissen oder im Blog.
Sicher kennst Du Menschen, die trotz aller Hektik im Außen im Einklang mit sich selbst bleiben. Vielleicht hast Du Dich schonmal gefragt: Wie schaffen es solche Leute, sich in allen Lebenslagen so eine ruhige und ausgeglichene Haltung zu bewahren? Und vielleicht wünschst Du Dir, Dir würde das auch öfter gelingen?
Was können wir tun, um ein gesundes und bewusstes Leben zu führen?
In diesem Podcast spricht Joris mit seinem Qigonglehrer Konstantin und befragt ihn zur chinesischen Philosophie des Taosimus, der Praxis des Qigongs und der Meditation.
Im Jodo (Jōdō, 杖道) dem Weg des Stockes, verteidigt man sich mit einem Holzstab, dem Jô, gegen einen Schwertkämpfer. Musô Gonnosuke war ein Samurai, der unbesiegt aus vielen Zweikämpfen hervorgegangen war. Nach etlichen Jahren des Wanderns und Übens zog er sich in die Einsamkeit zurück. Musô entwickelte eine neue Waffe, den 128 cm langen und 26 mm dicken Stock (Jô).
Telefon – die meisten Fragen lassen sich am besten persönlichen besprechen, daher einfach zum Hörer greifen und anrufen:
+49 176 21006000
Adresse Dojo I:
Lychener Str 73, 10437 Berlin
Prenzlauer Berg
Adresse Dojo II Aikido Kinder:
Stargarder Str. 10, 3.HH , 10437 Berlin
Prenzlauer Berg
Email:
kontakt@tanden-aikido.de
