Du möchtest Deine Gesundheit verbessern? Dein körperliches und geistiges Potential entfalten? Deinem Leben einen frischen Impuls geben?
Verbinde Körper und Bewusstsein, Bewegung und Stille, Entspannung und Energie! Übe Dich körperlich fit und geistig klar. Lerne, mit inneren und äußeren Kräften freudvoll umzugehen. Finde Deine Mitte und Dein inneres Gleichgewicht.
Dafür bieten wir Dir ein breites Spektrum an Möglichkeiten – Aikido, Qigong, Meditation oder eine Kombination daraus, fortlaufende Kurse und Seminare, für Erwachsene und Kinder, für Anfänger und Fortgeschrittene.
Welcher Übungsweg begeistert Dich am meisten? Wähle Deine Übungsmethode aus! Du bist jederzeit zu einer Probestunde willkommen. Du übst in angenehmer Atmosphäre, in kleinen Gruppen und unter persönlicher Betreuung durch kompetente Lehrer. Nutze auch unser Online-Kursangebot.
Neuer Aikido-Einsteigerkurs in Berlin Ab 12. Januar 2023 Angebot: Steige jetzt ein und spare - 3 Monate für 89 Euro statt 180! Weitere Informationen auf der Seite Aikido-Einsteigerkurs. Zur…
Find out more »Tanden Dojo Berlin wurde 1995 gegründet. Der Name „Tanden Dojo“ setzt sich aus zwei japanischen Wörtern zusammen:
Tanden (丹田) bedeutet – „Elixier-Feld“, auch „Meer der Lebenskraft“ oder „Hara“ genannt. Es bezeichnet die energetisch-körperliche Mitte des Menschen, aus der sich Intuition, Regeneration und Gesundheit speisen.
Dojo (道場, [doʒo]) bedeutet – „Ort des Weges“ – also ein Ort der körperlichen und geistigen Entwicklung, wo Du üben, Kraft schöpfen und Dich aktiv entspannen kannst. Dojo bezeichnet auch die Gemeinschaft der Übenden, die sich gegenseitig auf ihrem Weg unterstützen.
In unserem Dojo trainierst und lernst Du in einer freundschaftlichen und achtsamen Atmosphäre, die Körper und Geist gleichermaßen fordert und fördert. Neben der Freude an der Bewegung erfährst Du auch, wie Du mit den vielfältigen Herausforderungen des Alltags entspannt, zentriert und flexibel umgehen kannst.
Der Hauptlehrer ist Konstantin Rekk (5. Dan Aikido Aikikai Hombu Dojo, Zertifizierter Qigong-Lehrer). Konstantin praktiziert seit über 25 Jahren und widmet sein Leben dem Studium unterschiedlicher Methoden der Körper- und Energiearbeit unter den Aspekten der Gesundheitsförderung, Entwicklung innerer Fähigkeiten und geistiger Erkenntnis. Zusammen mit seinen kompetenten Kollegen und fortgeschrittenen Schülern gestaltet er das Kursangebot im Tanden Dojo Berlin.
Tanden Dojo war das erste Dojo im Prenzlauer Berg, in dem Aikido geübt wurde. Seitdem hat sich unser Übungsangebot erheblich weiterentwickelt und umfasst auch Qigong und Meditation.
Die aktuellen Kurszeiten findest Du im Stundenplan. Informiere Dich auch über unsere Seminare und ergänzenden Veranstaltungen. Interessantes findest Du auch unter Aikido Lexikon, Qigong-Wissen, Kyusho-Wissen oder im Blog.
Was macht ein Meditations-Sessel im Zoo? Von 2020 bis 2023 konnten Besucher im Rostocker Zoo die Ausstellung „Epigeneum – sei gut zu Dir selbst“ erleben, und ich habe dafür diese Meditation eingesprochen. Du kannst das Video hören, um ganz einfach eine wirksame Entspannungspause in Deinem Alltag einzulegen.
Cetin berichtet, warum er zum Qigong und Aikido kam, was das Üben mit ihm macht, und wie es unerwartet viel mehr bewirkt hat, als nur seine Rückenschmerzen zu lindern.
Sicher kennst Du Menschen, die trotz aller Hektik im Außen im Einklang mit sich selbst bleiben. Vielleicht hast Du Dich schonmal gefragt: Wie schaffen es solche Leute, sich in allen Lebenslagen so eine ruhige und ausgeglichene Haltung zu bewahren? Und vielleicht wünschst Du Dir, Dir würde das auch öfter gelingen?
Telefon – die meisten Fragen lassen sich am besten persönlichen besprechen, daher einfach zum Hörer greifen und anrufen:
+49 176 21006000
Adresse Dojo I:
Lychener Str 73, 10437 Berlin
Prenzlauer Berg
Adresse Dojo II Aikido Kinder:
Stargarder Str. 10, 3.HH , 10437 Berlin
Prenzlauer Berg
Email:
kontakt@tanden-aikido.de
