Willkommen!

AIKIDO, QIGONG, MEDITATION IN BERLIN

Trainieren, Üben, Kraft schöpfen

„EIN WEG VON TAUSEND MEILEN BEGINNT MIT DEM ERSTEN SCHRITT.”

Du möchtest Dein körperliches und geistiges Potential entfalten oder etwas für Deine Gesundheit tun?

Wir bieten Dir dafür ein breites Spektrum an Möglichkeiten – Aikido, Qigong, Meditation oder eine Kombination daraus, fortlaufende Kurse oder Seminare, für Erwachsene und Kinder, für Anfänger und Fortgeschrittene.

Verbinde Körper und Bewusstsein, Bewegung und Stille, Entspannung und Energie! Erfahre den freudvollen und gleichzeitig achtsamen Umgang mit inneren und äußeren Kräften und lerne, Deine Mitte und Dein Gleichgewicht zu bewahren!

Welcher Übungsweg interessiert und begeistert Dich am meisten? Wähle Deine Übungsmethode aus! Du bist jederzeit zu einer Probestunde willkommen. Du übst in angenehmer Atmosphäre, in kleinen Gruppen bis 10 Personen und unter persönlicher Betreuung durch kompetente Lehrer.

QI GONG –

Energie, Atem– und Körperarbeit

Entdecke und erfahre Deine Lebenskraft!

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AIKIDO –

Innere Kampfkunst

Freude an der Bewegung, Flexibilität und geschickter Umgang mit äußeren und inneren Kräften.

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MEDITATION –

Arbeit mit dem Geist

Präsenz, Gewahrsein, Stille – die Fähigkeit der Inneren Kultivierung

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BUDO –

Kampfkunst und Selbstverteidigung

Kompetenz im Umgang mit äußeren Kräften

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Über uns

AUS DER MITTE WACHSEN

Tanden Dojo Berlin wurde 1995 gegründet. Der Name „Tanden Dojo“ setzt sich aus zwei japanischen Wörtern zusammen:

Tanden (丹田) bedeutet – „Elixier-Feld“, auch „Meer der Lebenskraft“ oder „Hara“ genannt. Es bezeichnet die energetisch-körperliche Mitte des Menschen, aus der sich Intuition, Regeneration und Gesundheit speisen.

Dojo (道場, [doʒo]) bedeutet – “Ort des Weges” – also ein Ort der körperlichen und geistigen Entwicklung, wo Du üben, Kraft schöpfen und Dich aktiv entspannen kannst. Dojo bezeichnet auch die Gemeinschaft der Übenden, die sich gegenseitig auf ihrem Weg unterstützen.

In unserem Dojo trainierst und lernst Du in einer freundschaftlichen und achtsamen Atmosphäre, die Körper und Geist gleichermaßen fordert und fördert. Neben der Freude an der Bewegung erfährst Du auch, wie Du mit den vielfältigen Herausforderungen des Alltags entspannt, zentriert und flexibel umgehen kannst.

Der Hauptlehrer ist Konstantin Rekk (5. Dan Aikido Aikikai Hombu Dojo, Zertifizierter Qigong-Lehrer). Konstantin praktiziert seit über 25 Jahren und widmet sein Leben dem Studium unterschiedlicher Methoden der Körper- und Energiearbeit unter den Aspekten der Gesundheitsförderung, Entwicklung innerer Fähigkeiten und geistiger Erkenntnis. Zusammen mit seinen kompetenten Kollegen und fortgeschrittenen Schülern gestaltet er das Kursangebot im Tanden Dojo Berlin.

Tanden Dojo war das erste Dojo im Prenzlauer Berg, in dem Aikido geübt wurde. Seitdem hat sich unser Übungsangebot erheblich weiterentwickelt und umfasst auch Qigong und Meditation.

Die aktuellen Kurszeiten findest Du im Stundenplan. Informiere Dich auch über unsere Seminare und ergänzenden Veranstaltungen. Interessantes findest Du auch unter Aikido Lexikon, Qigong-Wissen, Kyusho-Wissen oder im Blog.