Qigong können und verstehen: Das 3 Kreise Prinzip – als Schlüssel zu mehr Stimmigkeit und Wirksamkeit
Seminar in Qigong und Internal Power für Anfänger und Fortgeschrittene
Ein Seminar für alle, die Qigong oder Innere Kampfkunst nicht als bloße Bewegungsform üben wollen.
Was macht Qigong und innere Kampfkunst aus? Es sind nicht die äußeren Bewegungsformen, sondern die versteckten, dahinterliegenden Prinzipien. Wenn Du diese Prinzipien kennst und anwendest, bewirkst Du eine tiefere Intergration von Körper, Energie und Geist. Dabei verbinden sich alle Elemente Deines Organismus zu einem stimmigen Ganzen, das mehr ist als die Summe seiner Einzelteile. Diese Qualität überträgt sich mit dem Üben auch immer mehr in den Alltag – Du fühlst Dich ruhiger, fitter und lebendiger.
In diesem Seminar vermittle ich Dir das grundlegende Prinzip der Drei Kreise, das – obwohl in den inneren Künsten allgegenwärtig – vielen Übenden nicht bewusst ist. Die Erfahrungen aus dem Seminar werden dein Üben mit einer neuen Qualität bereichern.
Wir lernen einige neue Übungen, die die drei Energiekreise für das eigene Erfahren zugänglich machen. Und: wir schauen uns bekannte Übungen unter diesem Gesichtspunkt dieses Prinzips an. Außerdem helfen die Teilnehmenden einander mit einfachen Tests und Partnerübungen, die Wirkung der Prinzipien praktisch zu überprüfen.
