So entfaltest Du Deine Lebenskraft: Qigong und Meditation mit Qi – Seminar mit Konstantin Rekk

Qi als Schlüssel zu einer tiefgreifenden Transformation

Hast Du schonmal gespürt, dass da viel mehr Helligkeit, Klarheit und Lebensfreude möglich sind als Du im Alltag erlebst? Was Menschen schon vor einigen tausend Jahren herausgefunden haben: Der Weg dahin führt über das Qi – Deine Lebenskraft. Wenn Du Dein Qi entfaltest, dann öffnet sich Dir eine Tür zu besonderen Erfahrungen, die Deine Lebensqualität und spirituellen Möglichkeiten auf eine neue Stufe heben. Lass mich Dir diese Tür zeigen und entdecke den unendlichen Fluss strahlender Lebensenergie.

Qigong-Seminar für Anfänger und Fortgeschrittene mit dem professionellen Qigong- und Meditationslehrer Konstantin Rekk. 

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Erfahre Dein Qi

Qi-Erfahrung ist kein Mythos, sondern ein in allen Menschen schlummerndes Potential. Nicht umsonst nannten die Taoisten Qi einen der Drei Schätze des Menschen neben Körper und Geist.

Wie kannst Du Qi, Deine Lebenskraft, erfahren und entfalten? In diesem Seminar zeige ich Dir dafür einen direkten Weg – über ein umfassenderes Bewusstsein, das Du in Dir entdecken kannst: den Qi-Zustand.

Im Qi-Zustand kannst Du Erfahrungen machen, die sonst nicht zugänglich sind. Tiefe Entspannung, extreme Wachheit und Lebendigkeit erlebst Du dabei gleichzeitig und als Einheit. Auf einer feineren Ebene kannst Du Qi als fließende Kraft, Glücksgefühl und mit zunehmender Fähigkeit sogar als eine Art Licht wahrnehmen. Für mich ist der Qi-Zustand der Schlüssel zu einer tiefgreifenden Transformation – und mit etwas Übung kannst Du das auch erfahren. Im Seminar tauchen wir ein in den heilsamen Qi-Zustand und vertiefen diesen bei bewegten und stillen Übungen. Mach mit und genieße die wunderbare Einheit von Bewegung und Stille.

Ein besonderes Thema an diesem Wochenende wird das Qigong-Gehen sein. Bei gutem Wetter üben wir auch draußen, sind mit allen Sinnen präsent und verbinden uns dabei mit den Kräften der Natur. Hier kannst Du Dich anmelden oder mehr erfahren.

Dein Qigong-Lehrer beim Seminar: Konstantin Rekk

Du wünscht Dir Zugang zur großen, strahlenden Energie in Dir und um Dich herum, von der die Weisheitssucher von alters her reden? Ich habe mich vor über 30 Jahren selbst auf die Suche nach dieser Erfahrung gemacht.

Konstantin Rekk, Lehrer für Qigong, Meditation und Aikido (Foto: Ralf Hiemisch)

Nach einem Physik- und Mathematikstudium, der Beschäftigung mit westlicher und fernöstlicher Philosophie, viel Übungspraxis bei unterschiedlichen Lehrern und Studienaufenthalten in Nepal und Indien begann ich zu unterrichten – zunächst innere Kampfkunst, dann zusätzlich Qigong und seit 10 Jahren auch Meditation. Meine erste Qi-Erfahrung hatte ich vor 23 Jahren. Diese und andere Schlüsselerfahrungen habe ich mittlerweile an gut 300 Schüler weitergegeben. Wenn ich nicht gerade Qi bewege, pflanze und pflege ich Blumen im Berliner Hinterhof, schleppe Gießwasser aus dem 2. OG und genieße intelligente Bücher im Café um die Ecke. Und wenn mich die Inspiration packt: haue ich auch selber in die Tastatur – einige Resultate kannst Du im Blog auf dieser Website lesen. Mehr über mich findest Du auch hier.

Qi-Zustand

Der Qi-Zustand wird klassisch beschrieben mit der Kurzformel: „Das Qi ist im Menschen, der Mensch ist im Qi.“

Woran merkst Du, dass Du im Qi-Zustand – auch Qi-Trance genannt – bist? Es ist nicht leicht das mit Worten adäquat zu beschreiben. Am besten ist immer noch die direkte Erfahrung, die auch sehr persönlich ist. Um Dich zu inspirieren und Dir eine Ahnung davon zu geben, hier trotzdem einige Eigenschaften dieses Zustandes:

• Du erfährst tiefe Entspannung, extreme Wachheit und Lebendigkeit gleichzeitig und in Einheit
• das Qi folgt leicht und unmittelbar deiner Vorstellung
• Du erfährst Qi auf einer feineren Ebene als fließende Kraft, Glücksgefühl und mit zunehmender Fähigkeit sogar als eine Art Licht
• Dein Bewusstsein ist im Qi-Zustand wach, frei und weit
• Dein Körper ist durchlässig und subtil
• Du kannst alle Körperbereiche wahrnehmen und dich mit diesen verbinden
• heilende Wirkungen können sich überraschend schnell einstellen

Inneres und äußeres Üben im Qigong

Qigong ohne Qi-Zustand wird auch als Wei-Gong, äußeres Qigong, bezeichnet und ist eine wohltuende Atem-Gymnastik und Entspannungsmethode; Qi wird dabei indirekt bewegt – ein erster Schritt auf dem Weg des Übens. Das eigentliche, tiefe Qigong wird auch als Nei-Gong, inneres Qigong, bezeichnet. Es beginnt erst mit dem Eintreten in den Qi-Zustand und der Fähigkeit, die Energien wahrzunehmen und zu lenken. Ein Resultat dieser Transformation: der Körper ist friedlich, entspannt, wie schlafend, der Atem ist sehr fein und die Kraft im Inneren groß, blühend, wie strahlend, der Geist ist weit und klar wie der Himmel. Der Übende erlebt große Freude, tiefen Frieden und grenzenlose Erfüllung.

Dieses Seminar bietet Dir außerdem eine wunderbare Gelegenheit, Dich in erholsamer Atmosphäre in die stillen und bewegten Qigong-Übungen zu vertiefen, intensive Übungserfahrungen zu sammeln, innere Klarheit zu gewinnen, die frische Landluft zu genießen und Dich mit Gleichgesinnten bei einem Glas Tee oder Wein auszutauschen.

Anmeldung und Kontakt

Bitte melde Dich rechtzeitig verbindlich an, da die Anzahl der Plätze begrenzt ist.