Du möchtest deine Gesundheit verbessern? Dein körperliches und geistiges Potential wecken? Deinem Leben einen frischen Impuls geben und als ganzer Mensch wachsen?
Wähle einen Übungsweg, der Dich inspiriert – Aikido, Qigong, Meditation oder eine Kombination daraus. Nutze unsere Kurse und Seminare, für Erwachsene und Kinder, für Anfänger und Fortgeschrittene. Wir bieten auch Video-Kurse und Einzelunterricht an.
Du übst bei uns in angenehmer Atmosphäre und in kleinen Gruppen mit Gleichgesinnten – dabei unterstützen Dich unsere kompetenten Lehrer.
Verbinde Körper und Bewusstsein, Bewegung und Stille, Entspannung und Energie. Finde Deine Mitte und Dein inneres Gleichgewicht. Übe Dich körperlich fit und geistig klar:
Tu Dir was Gutes! Nutze die Chance zum einfachen Einstieg ins Qigong: Unser neuer Qigong-Einsteigerkurs startet am 4. Mai. Du übst die Grundlagen und lernst die 12 Bewegungen aus der Reihe "Wandle Muskeln und Sehnen, bewege Dein Qi".
Tanden Dojo Berlin wurde 1995 gegründet. Der Name „Tanden Dojo“ setzt sich aus zwei japanischen Wörtern zusammen:
Tanden (丹田) bedeutet – „Elixier-Feld“, auch „Meer der Lebenskraft“ oder „Hara“ genannt. Es bezeichnet die energetisch-körperliche Mitte des Menschen, aus der sich Intuition, Regeneration und Gesundheit speisen.
Dojo (道場, [doʒo]) bedeutet – „Ort des Weges“ – also ein Ort der körperlichen und geistigen Entwicklung, wo Du üben, Kraft schöpfen und Dich aktiv entspannen kannst. Dojo bezeichnet auch die Gemeinschaft der Übenden, die sich gegenseitig auf ihrem Weg unterstützen.
In unserem Dojo trainierst und lernst Du in einer freundschaftlichen und achtsamen Atmosphäre, die Körper und Geist gleichermaßen fordert und fördert. Neben der Freude an der Bewegung erfährst Du auch, wie Du mit den vielfältigen Herausforderungen des Alltags entspannt, zentriert und flexibel umgehen kannst.
Der Hauptlehrer ist Konstantin Rekk (5. Dan Aikido Aikikai Hombu Dojo, Zertifizierter Qigong-Lehrer). Konstantin praktiziert seit über 30 Jahren und widmet sein Leben dem Studium unterschiedlicher Methoden der Körper- und Energiearbeit unter den Aspekten der Gesundheitsförderung, Entwicklung innerer Fähigkeiten und geistiger Erkenntnis. Zusammen mit seinen kompetenten Kollegen und fortgeschrittenen Schülern gestaltet er das Kursangebot im Tanden Dojo Berlin. Für Menschen, die besondere persönliche Unterstützung wünschen, bietet Konstantin Rekk auch Einzelstunden, Coaching und Trancearbeit an.
Tanden Dojo war das erste Dojo im Prenzlauer Berg, in dem Aikido geübt wurde. Seitdem hat sich unser Übungsangebot erheblich weiterentwickelt und umfasst auch Qigong und Meditation.
Die aktuellen Kurszeiten findest Du im Stundenplan. Informiere Dich auch über unsere Seminare und ergänzenden Veranstaltungen. Interessantes findest Du auch unter Aikido Lexikon, Qigong-Wissen, Kyusho-Wissen oder im Blog.
Woher kommt Qigong? In diesem Artikel erfährst Du mehr über die Geschichte des Qigong. Wir wollen wir den Weg nachzeichnen, der Qigong zu dem formte, was wir heute darunter verstehen: Begonnen bei den Ursprüngen im Schamanismus über die ersten überlieferten Formen, die vielfältigen Einflüsse und die politischen Wandlungen der letzten Jahrhunderte.
In diesem Artikel erfährst Du: wie das Element Wasser in der Natur und im Menschen gleichzeitig Ende und Anfang sein kann; wie Du trotz Ecken und Kanten verschiedene Lebenssituationen im harmonischen Fluss meistern kannst; warum stille Wasser-Typen oft unerwartet tiefgründig sind (was schon große Philosophen wie Bruce Lee wussten 😉; wie du das Wasserelement durch Qigong-Übungen und einfache Alltagstipps stärken kannst – für mehr innere Ruhe und kraftvolles Agieren.
In diesem Artikel erfährst Du: wie die Wandlungsphase Metall in der Natur und im Menschen wirkt, wie ein starkes Metallelement Dir „einen guten Riecher“ vermittelt
, was Sherlock Holmes, Mr. Spock und Immanuel Kant gemeinsam haben, wie Störungen im Metallelement zu „Verstopfung“ auf unterschiedlichen Ebenen führen
und wie Du das Metallelement im Alltag und durch spezielle Qigong-Übungen stärken kannst – für innere Stärke und Klarheit.
Telefon – die meisten Fragen lassen sich am besten persönlich besprechen, deshalb ruf gerne an:
+49 176 21006000
Adresse Dojo I:
Lychener Str 73, 10437 Berlin
Prenzlauer Berg
Adresse Dojo II Aikido Kinder:
Stargarder Str. 10, 3.HH , 10437 Berlin
Prenzlauer Berg
Adresse Kursraum Qigong Friedrichshain:
Raum M1 im Bodhicharya Deutschland e.V.,
Kinzigstraße 25-29
10247 Berlin Friedrichshain
Email:
kontakt@tanden-aikido.de
