Meditation für Entspannung und Achtsamkeit – nimm Dir 10 Minuten Zeit für mehr Lebenszeit!
Was macht ein Meditations-Sessel im Zoo? Von 2020 bis 2023 konnten Besucher im Rostocker Zoo die Ausstellung „Epigeneum – sei gut zu Dir selbst“ erleben, und ich habe dafür diese Meditation eingesprochen. Du kannst das Video hören, um ganz einfach eine wirksame Entspannungspause in Deinem Alltag einzulegen.