Du möchtest deine Gesundheit verbessern? Dein körperliches und geistiges Potential wecken? Deinem Leben einen frischen Impuls geben und als ganzer Mensch wachsen?
Wähle einen Übungsweg, der Dich inspiriert – Aikido, Qigong, Meditation oder eine Kombination daraus. Nutze unsere Kurse und Seminare, für Erwachsene und Kinder, für Anfänger und Fortgeschrittene. Wir bieten auch Video-Kurse und Einzelunterricht an.
Du übst bei uns in angenehmer Atmosphäre und in kleinen Gruppen mit Gleichgesinnten – dabei unterstützen Dich unsere kompetenten Lehrer.
Verbinde Körper und Bewusstsein, Bewegung und Stille, Entspannung und Energie. Finde Deine Mitte und Dein inneres Gleichgewicht. Übe Dich körperlich fit und geistig klar:
Beginne Deinen Tag mit Qigong! Nutze die Chance zum einfachen Einstieg ins Qigong: Unser neuer Qigong-Einsteigerkurs am Morgen startet ab 15. Mai. Du übst die Grundlagen und lernst die 12 Bewegungen aus der Reihe "Wandle Muskeln und Sehnen, bewege Dein Qi".
Vielleicht hast Du die Übungen bisher eher wie einen fertigen Zaubertrank genascht; das alleine schon wäre wunderbar. Wenn Du aber mehr willst, wenn Du auf einer neuen Ebene üben willst, wenn Du fähig sein möchtest, selber einen leckeren Zaubertrank zu brauen – dann bist Du herzlich willkommen: Mach mit!
Wie kannst Du Qi, Deine Lebenskraft, erfahren und entfalten? In diesem Seminar zeige ich Dir dafür einen direkten Weg – über ein umfassenderes Bewusstsein. Dabei tauchst Du ein in den heilsamen Qi-Zustand und vertiefst diesen bei bewegten und stillen Übungen. Mach mit und genieße die wunderbare Einheit von Bewegung und Stille.
Tanden Dojo Berlin wurde 1995 gegründet. Der Name „Tanden Dojo“ setzt sich aus zwei japanischen Wörtern zusammen:
Tanden (丹田) bedeutet – „Elixier-Feld“, auch „Meer der Lebenskraft“ oder „Hara“ genannt. Es bezeichnet die energetisch-körperliche Mitte des Menschen, aus der sich Intuition, Regeneration und Gesundheit speisen.
Dojo (道場, [doʒo]) bedeutet – „Ort des Weges“ – also ein Ort der körperlichen und geistigen Entwicklung, wo Du üben, Kraft schöpfen und Dich aktiv entspannen kannst. Dojo bezeichnet auch die Gemeinschaft der Übenden, die sich gegenseitig auf ihrem Weg unterstützen.
In unserem Dojo trainierst und lernst Du in einer freundschaftlichen und achtsamen Atmosphäre, die Körper und Geist gleichermaßen fordert und fördert. Neben der Freude an der Bewegung erfährst Du auch, wie Du mit den vielfältigen Herausforderungen des Alltags entspannt, zentriert und flexibel umgehen kannst.
Der Hauptlehrer ist Konstantin Rekk (5. Dan Aikido Aikikai Hombu Dojo, Zertifizierter Qigong-Lehrer). Konstantin praktiziert seit über 30 Jahren und widmet sein Leben dem Studium unterschiedlicher Methoden der Körper- und Energiearbeit unter den Aspekten der Gesundheitsförderung, Entwicklung innerer Fähigkeiten und geistiger Erkenntnis. Zusammen mit seinen kompetenten Kollegen und fortgeschrittenen Schülern gestaltet er das Kursangebot im Tanden Dojo Berlin. Für Menschen, die besondere persönliche Unterstützung wünschen, bietet Konstantin Rekk auch Einzelstunden, Coaching und Trancearbeit an.
Tanden Dojo war das erste Dojo im Prenzlauer Berg, in dem Aikido geübt wurde. Seitdem hat sich unser Übungsangebot erheblich weiterentwickelt und umfasst auch Qigong und Meditation.
Die aktuellen Kurszeiten findest Du im Stundenplan. Informiere Dich auch über unsere Seminare und ergänzenden Veranstaltungen. Interessantes findest Du auch unter Aikido Lexikon, Qigong-Wissen, Kyusho-Wissen oder im Blog.
Das Element Holz innerhalb der Fünf Elemente steht für Aufbruch, Wachstum und Ausbreitung. Was kannst Du tun, um Deine Holzenergie zu verstehen und zu harmonisieren?
Was verhindert die Erfahrung, das Fühlen der Lebenskraft Qi? Oder: Wie man aufhört, sein eigener Zaungast zu sein.
Die Fünf Elemente sind keine getrennten, statischen Einheiten, wie es bei oberflächlicher Betrachtung erscheinen mag. Ganz im Gegenteil: sie wirken aufeinander ein, stärken und regulieren sich gegenseitig. Probleme entstehen erst, wenn dieses dynamische Wechselspiel aus dem Gleichgewicht gerät. Wir zeigen dir, was unter der Oberfläche passiert und wie du dieses Wissen nutzen kannst, um in allen Lebenslagen deine lebendig-fließender Balance zu bewahren.
Telefon – die meisten Fragen lassen sich am besten persönlich besprechen, deshalb ruf gerne an:
+49 176 21006000
Adresse Dojo I:
Lychener Str 73, 10437 Berlin
Prenzlauer Berg
Adresse Dojo II Aikido Kinder:
Stargarder Str. 10, 3.HH , 10437 Berlin
Prenzlauer Berg
Adresse Kursraum Qigong Friedrichshain:
Raum M2 im Bodhicharya Deutschland e.V.,
Kinzigstraße 25-29
10247 Berlin Friedrichshain
Email:
kontakt@tanden-aikido.de
