Ein Mensch atmet aus beim Auftauchen

Gut atmen macht schlau!

Atemmeditation macht schlau! Aus der Reihe „Moderne Argumente gegen den inneren Schweinehund“   Wenn ich in meinem Bekanntenkreis erzähle, dass ich zu einer Atem-Studiengruppe gehe, können viele Leute sehr wenig damit anfangen. Was gibt es denn da groß zu studieren? Atmen tun wir doch alle ganz selbstverständlich, meist sogar abwechselnd ein und aus… Was sollte…