Aikido Ikkyo Warmup – ein kurzes meditatives Aikido-Video von unserer Facebook Seite, in dem Konstantin und Alexander zeigen, wie die Aikido-Technik Ikkyo entspannt als gemeinsame Erwärmung (Warmup) und lockere Dehnungsübung (Stretching) ausgeführt werden kann: Aikido Ikkyo Warmup – Tanden DojoGepostet von Tanden Dojo – Qigong, Aikido, Meditation am Sonntag, 8. Juli 2018 Falls das Video nicht…
Nei Yang Gong Video über den Dächern von Berlin In dem unteren Video zeigt Konstantin Rekk einige Übungen des Nei Yang Gong Systems (Innen Nährendes Qigong). Die Videoaufnahmen sind während eines Fotoshootings in Berlin auf dem Dach des Tanden Dojos im Prenzlauer Berg, entstanden. Folgende Übungen sind zu sehen: Öffnen-Steigen-Schließen-Sinken Der Riesendrache taucht ins Meer…
Suche das Harte im Weichen und das Weiche im Harten – Yin im Yang und Yang im Yin Gleiche Technik – unterschiedliche Energien – hart und weich. Ich zeige die Ausführung von Aikido-Techniken und Aiki-Kontakt-Formen mit kleinen Bewegungen und Kreisen im Unterschied großen Bewegungen einiger moderner Aikido-Stile. Bei dieser Art von Ausführung und Training sieht…