Chakren, Leitbahnen, Energiekanäle im tibetischen Buddhismus, Yoga

Die Reise geht weiter …

… es sind die Energiekanäle. Und ich – meines Zeichens Naturwissenschaftlerin und eingefleischte Esoterik-Skeptikerin – nicke eifrig und sage zu, einen Artikel über besagte Kanäle zu schreiben. Hätte mir das vor ein paar Jahren jemand prophezeit, hätte ich die Person für vollständig übergeschnappt erklärt … In ihrer Gesamtheit bilden die Meridiane die Matrix für das Funktionieren des Körpers als ein lebendiges Ganzes

Fledermaus im Flug

Die Fledermaus-Meditation

Wie frei und präsent bist Du in kritischen Situationen und im Alltag? Wie kann man das trainieren?   Wer das Glück, die Gelegenheit und die Ausdauer hat, über längere Zeit die Kampfkünste und die sogenannten Inneren Künste mit Hingabe üben zu können, dessen Training und Motivation wird früher oder später immer mehr von einer Einsicht…

Angriffsform is Jodan Tsuki (Fastangriff zum Kopf). Der Eingang sollte unmittelbar den Stand des Angreifers beinflussen, ihn so für "Atemi" öffnen und seinen Handlungspielraum einschränken.

Locker werden mit Aikido Ikkyo

Aikido Ikkyo Warmup   – ein kurzes meditatives Aikido-Video von unserer Facebook Seite, in dem  Konstantin und Alexander zeigen, wie die Aikido-Technik Ikkyo entspannt als gemeinsame Erwärmung (Warmup) und lockere Dehnungsübung (Stretching) ausgeführt werden kann: Aikido Ikkyo Warmup – Tanden DojoGepostet von Tanden Dojo – Qigong, Aikido, Meditation am Sonntag, 8. Juli 2018 Falls das Video nicht…