Qigong - Übende Figur, Tierform, Daoyin

Die eigene Übungspraxis im Qigong – dem Prozess folgen

Die eigene Übungspraxis im Qigong – dem Prozess folgen   Qigong fußt einerseits auf dem Üben und Praktizieren der Bewegungsformen (Gong) und andererseits auf der Verbindung zur eigenen Lebensenergie (Qi). Das Wiederholen und Verfeinern ist essentiell, um die Bewegungsformen zu erlernen, in sie einzutauchen und deren Qualitäten zu erspüren. Der Körper mit all seiner Sinnesfähigkeit…