Alles über Aikido.

Feuerblume

Feuer im Unterbauch – wie Deine Mitte zum Kraftzentrum wird – Qigong – Tanden Dojo

Die Corona-Krise habe ich dazu genutzt, die Meditation in mein tägliches Leben fest zu integrieren. Das heißt, seit Beginn der Kontaktbeschränkungen habe ich mit wenigen Ausnahmen täglich meditiert, oft auch zweimal am Tag. Durch diese Regelmäßigkeit und Beständigkeit hat sich mir eine Tür geöffnet.