Die Fledermaus-Meditation
Wie frei und präsent bist Du in kritischen Situationen und im Alltag? Wie kann man das trainieren? Wer das Glück, die Gelegenheit und die Ausdauer hat, über längere Zeit…
Wusstest Du, dass Rumsitzen Dich jünger macht? Wie Meditation Deine Zellen verändert.
Wusstest Du, dass Rumsitzen Dich jünger macht? Moderne Argumente für die Debatte mit dem inneren Schweinehund Alte chinesische Legenden berichten von taoistischen Meditierenden, deren graue Haare wieder dunkel wurden…
Neuer Aikido-Einsteigerkurs in Berlin, Prenzlauer Berg
Neuer Aikido-Einsteigerkurs in Berlin Ab 12. Januar 2023 Angebot: Steige jetzt ein und spare – 3 Monate für 89 Euro statt 180! Weitere Informationen auf der Seite Aikido-Einsteigerkurs. Zur…
„Das sind alles Liebespfeile“ – Gesang, Atem, Qigong
„Das sind alles Liebespfeile“ – wie Du dank Qigong besser singst und atmest! Die Stimme – mein Lieblingsinstrument Die Stimme ist ein Musikinstrument, das wir in der Regel in…
Yong Quan – Energiepunkt für Qigong, Tai Chi, Meditation – 湧泉 , yŏng quán , Niere 1
Yong Quan oder den Kopf auf die Füße stellen Der Schlüssel zu Deinem Kopf liegt übrigens in den Füßen. Klingt erstaunlich? Nicht im Qigong. Ein Spaziergänger, der im Park…