Qigong - Übende Figur, Tierform, Daoyin

Die eigene Übungspraxis im Qigong – dem Prozess folgen

Die eigene Übungspraxis im Qigong – dem Prozess folgen   Qigong fußt einerseits auf dem Üben und Praktizieren der Bewegungsformen (Gong) und andererseits auf der Verbindung zur eigenen Lebensenergie (Qi). Das Wiederholen und Verfeinern ist essentiell, um die Bewegungsformen zu erlernen, in sie einzutauchen und deren Qualitäten zu erspüren. Der Körper mit all seiner Sinnesfähigkeit…

Aikido Training Gruppe Berlin Tanden Dojo

“Spielabend” – geschickter Umgang mit äußeren Kräften für Aikido, Qigong, Selbstverteidigung

Offener “Spielabend” – geschickter Umgang mit äußeren Kräften für Aikido, Qigong, Selbstverteidigung   Qigong- und Aikido-Übende gemeinsam in einem spielerischen Rahmen. Wir erkunden, wie Bewegungen aus Aikido und Qigong eingesetzt werden können, um geschickt mit äußeren Kräften umzugehen (Selbstverteidigung). Spaß und Aha-Erlebnisse stehen dabei im Vordergrund. Für Qigong-Übende eine wertvolle Gelegenheit das eigene Üben durch…