Qigong und Meditation Seminar am Vielitzsee mit Konstantin Rekk

Bewegtes und Stilles Qigong – Seminar mit Konstantin Rekk bei Berlin 2020

Lebendige Dynamik und Stille im Qigong   Qigong-Seminar für Anfänger und Fortgeschrittene mit dem professionellen Qigong- und Meditationslehrer Konstantin Rekk.  Download des PDF-Flyers: Qigong und Meditation am Vielitzsee 2020, Flyer   An diesem Wochenende kannst Du Dein Leben mit der wunderbaren Erfahrung der Einheit von Stille und Lebendigkeit bereichern und danach in Deinen Alltag mitnehmen. Dabei helfen Dir…

Qi Gong Atemarbeit Yoga Studiengruppe Kurs Berlin - Durchatmen

Achtsamkeit, Atemarbeit und Meditation – Studiengruppe in Berlin

Achtsamkeit, Atemarbeit und Meditation in Bewegung und Stille – Studiengruppe Für Anfänger und Fortgeschrittene Details unter Atemarbeit und Qi-Erfahrung Diese Studiengruppe wird Dir sowohl den Einstieg in das Thema erleichtern als auch Unterstützung und regelmäßige Begleitung bei Deinem individuellen Übungsprozess bieten und findet aktuell 5 bis 6 mal im Jahr an Samstagen statt. Auf bewährte Weise…

Es werden die wichtigsten Akupunkturpunkte und Energiezentren des Kleinen Himmlischen Kreislaufs dargestellt. Diese liegen entlang der Dumai und Renmai Gefäße.

Kleiner Himmlischer Kreislauf – Entdecke das Licht in Dir und lass es kreisen!

Der Kleine Himmlische Kreislauf (chinesisch xiǎo zhōu tiān 小周天 , auch Kreislauf des Lichts oder Kleiner Kosmischer Kreislauf) ist eine der bekanntesten Qigong-Übungen. Als eine grundlegende und äußerst kraftvolle Meditation wird sie seit tausenden von Jahren angewendet, um eine heilsame Transformation des ganzen Körpers zu bewirken und höhere Bewusstseinszustände zu entwickeln. Was Du darüber wissen musst, um gleich zu beginnen.

Fledermaus im Flug

Die Fledermaus-Meditation

Wie frei und präsent bist Du in kritischen Situationen und im Alltag? Wie kann man das trainieren?   Wer das Glück, die Gelegenheit und die Ausdauer hat, über längere Zeit die Kampfkünste und die sogenannten Inneren Künste mit Hingabe üben zu können, dessen Training und Motivation wird früher oder später immer mehr von einer Einsicht…

DNA methylation

Wusstest Du, dass Rumsitzen Dich jünger macht? Wie Meditation Deine Zellen verändert.

Wusstest Du, dass Rumsitzen Dich jünger macht? Moderne Argumente für die Debatte mit dem inneren Schweinehund   Alte chinesische Legenden berichten von taoistischen Meditierenden, deren graue Haare wieder dunkel wurden und denen ausgefallene Zähne wieder nachgewachsen sind. Alles nur Märchen? Nicht unbedingt, denn jeder, der regelmäßig Meditation in Bewegung (Qigong) oder im Sitzen übt, kennt…

Qigong üben in der Gruppe

Entfalte das volle Potential Deines Übungsweges

Entfalte das volle Potential Deines Übungsweges Von Achtsamkeit zur Verwirklichung Dieses Seminar mit Qigong-, Aikido- und Meditationslehrer Konstantin Rekk findet in Moskau statt und ist für Russisch verstehende Teilnehmer geeignet. Ziel ist es, den Übenden einen Zugang zu einem anderen Bewusstseinzustand zu ermöglichen und darüber ein höheres Niveau des Übens zu erreichen, unabhängig von der konkreten…

Qi Gong Atemarbeit Yoga Studiengruppe Kurs Berlin - Durchatmen

Achtsamkeit, Atemarbeit und Meditation – Studiengruppe in Berlin 18. Mai 2019

Achtsamkeit, Atemarbeit und Meditation in Bewegung und Stille – Studiengruppe Für Anfänger und Fortgeschrittene Details unter Atemarbeit und Qi-Erfahrung Diese Studiengruppe wird Dir sowohl den Einstieg in das Thema erleichtern als auch Unterstützung und regelmäßige Begleitung bei Deinem individuellen Übungsprozess bieten und findet aktuell 5 bis 6 mal im Jahr an Samstagen statt. Auf bewährte Weise…

Qigong-Körperhaltung und helfende Korrektur

Wie Du Energie gewinnst – aus der richtigen Qigong-Körperhaltung

Aus der Haltung kommt die Kraft   Wie kann es sein, dass wir allein aus der richtigen Art und Weise, uns innerlich und äußerlich im Raum zwischen Himmel und Erde auszurichten, Kraft und Wohlgefühl gewinnen? Ehrlich gesagt, selbst nach 30 Jahren Körper- und Energiearbeit staune ich immer wieder über dieses Wunder. Vielleicht liegt es ja…

Qigong, Nei Yang Gong mit Solveig

„Das sind alles Liebespfeile“ – Gesang, Atem, Qigong

„Das sind alles Liebespfeile“ – wie Du dank Qigong besser singst und atmest!   Die Stimme – mein Lieblingsinstrument Die Stimme ist ein Musikinstrument, das wir in der Regel in jedem Augenblick unseres Lebens bei uns oder viel mehr in uns tragen. Denn die meisten Körperteile, die an der Stimmbildung beteiligt sind, sind von außen…

Akupressurpunkt und Energietor Yong Quan, Sprudelnde Quelle, Yong Chuan, Selbstakupressur, Akupunktur, Selbstheilung, Entspannung, Traditionelle Chinesische Medizin, Übungen, Qi-Medizin

Yong Quan – Energiepunkt für Qigong, Tai Chi, Meditation

Yong Quan oder den Kopf auf die Füße stellen   Der Schlüssel zu Deinem Kopf liegt übrigens in den Füßen. Klingt erstaunlich? Nicht im Qigong. Ein Spaziergänger, der im Park Erholung vom Großstadtlärm sucht und den Kopf freibekommen möchte, ist von der Gruppe Qigong-Übender unter der alten Eiche vielleicht vor allem wegen ihrer fließenden Bewegungen…