Atemarbeit und Qi-Erfahrung in Bewegung und Stille

Atemarbeit und Qi-Erfahrung in Bewegung und Stille – Studiengruppe Details unter Atemarbeit und Qi-Erfahrung Diese Studiengruppe wird Dir sowohl den Einstieg in das Thema erleichtern als auch Unterstützung und regelmäßige Begleitung bei Deinem individuellen Übungsprozess bieten und findet aktuell 6 mal im Jahr an Samstagen statt. Auf bewährte Weise werden wir bewegte Atemyoga-Übungen und stille Übungen…

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Nei Yang Gong Qi Qong - Goldener Hahn

Was macht ein Atem-Seminar?

Was macht ein Atem-Seminar? – ein Erfahrungsbericht Im Tanden Dojo Berlin wird ein Atem-Seminar angeboten, und ich denke über eine Teilnahme nach. Der Flyer klingt verlockend und macht mich neugierig. Unter vielen der beschriebenen Begriffe kann ich mir allerdings noch nichts Genaues vorstellen. Andererseits fühle ich mich doch reif genug, schließlich praktiziere ich ja schon…

Qi Gong Atemarbeit Yoga Studiengruppe Kurs Berlin - Durchatmen

Vollständige Atmung (Pranayama Atmung)

Vollständige Atmung, Pranayama-Atmung oder Bauch-Zwerchfell-Brust-Atmung   Nachdem die natürliche Bauchatmung reaktiviert und in den Alltag integriert wurde, empfehle ich, zur Übung der vollständigen Atmung mit Stütze oder auch Pranayama-Atmung überzugehen. Eine sehr wichtige und wirksame Atemform, die Beckenboden, Bauch, Zwerchfell und Brust mit einschließt. Die Pranayama-Atmung erlaubt es Dir, Deine gesamte Atemkapazität auszunutzen und einschränkende oder einseitige Atemmuster…

Atemarbeit und Qi-Erfahrung in Bewegung und Stille – Studiengruppe

Atemarbeit und Qi-Erfahrung in Bewegung und Stille – Studiengruppe Details unter Atemarbeit und Qi-Erfahrung Diese Studiengruppe wird Dir sowohl den Einstieg in das Thema erleichtern als auch Unterstützung und regelmäßige Begleitung bei Deinem individuellen Übungsprozess bieten und findet aktuell 6 mal im Jahr an Samstagen statt. Auf bewährte Weise werden wir bewegte Atemyoga-Übungen und stille Übungen…

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„Von Luft zum Qi“ – Atemarbeit, Stilles Qigong und Meditation Seminar in Berlin

„Von Luft zum Qi“ – Stilles Qigong, Atmung und Meditation. Zu diesem Seminar sind Anfänger und Fortgeschrittene herzlich willkommen! Stille und bewegte Atemmethoden, aus der buddhistischen sowie taoistischen Tradition, führen Dich in die Ruhe des Geistes, zur Qi-Atmung und Qi-Lenkung – den Grundlagen der Taoistischen Inneren Alchemie und anderer fortgeschrittener Energiemeditationen. Nutze die Gelegenheit systematisch…

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