Woher kommt Qigong?
Woher kommt Qigong?
Woher kommt Qigong? In diesem Artikel erfährst Du mehr über die Geschichte des Qigong. Wir wollen wir den Weg nachzeichnen, der Qigong zu dem formte, was wir heute darunter verstehen: Begonnen bei den Ursprüngen im Schamanismus über die ersten überlieferten Formen, die vielfältigen Einflüsse und die politischen Wandlungen der letzten Jahrhunderte.
DetailsDas Element Wasser – In der Ruhe liegt Deine Kraft
In diesem Artikel erfährst Du: wie das Element Wasser in der Natur und im Menschen gleichzeitig Ende und Anfang sein kann; wie Du trotz Ecken und Kanten verschiedene Lebenssituationen im harmonischen Fluss meistern kannst; warum stille Wasser-Typen oft unerwartet tiefgründig sind (was schon große Philosophen wie Bruce Lee wussten 😉; wie du das Wasserelement durch Qigong-Übungen und einfache Alltagstipps stärken kannst – für mehr innere Ruhe und kraftvolles Agieren.
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Das Element Metall – Die eigene Qualität erkennen – Fünf Elemente
In diesem Artikel erfährst Du: wie die Wandlungsphase Metall in der Natur und im Menschen wirkt, wie ein starkes Metallelement Dir „einen guten Riecher“ vermittelt
, was Sherlock Holmes, Mr. Spock und Immanuel Kant gemeinsam haben, wie Störungen im Metallelement zu „Verstopfung“ auf unterschiedlichen Ebenen führen
und wie Du das Metallelement im Alltag und durch spezielle Qigong-Übungen stärken kannst – für innere Stärke und Klarheit.
Das Element Erde – Zentrierung, Standfestigkeit, klares Denken – Fünf Elemente
Wie die westliche „Mutter Erde“ ist auch im daoistischen System die Erde Ursprung und Mittelpunkt. Die Wandlungsphase (oder Element) Erde symbolisiert ein stabiles Zentrum, ein Zuhause, eine Kraftquelle. So wie das Zentrum eines Rades die Speichen trägt, stabilisiert die Erdenergie die Wechselwirkungen zwischen den Elementen. Die Jahreszeit der Erde ist der Spätsommer
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Das Element Feuer – Freude, Begeisterung, Liebe – Fünf Elemente
Feuer entfacht Inspiration, Neugier und Begeisterung in unserem Leben. Es wärmt und öffnet unser Herz und gibt uns das Selbstbewusstsein, auf andere Menschen zuzugehen. Ein harmonisches Feuerelement bietet uns die Möglichkeit, im Einklang mit uns und mit anderen zu leben, unser Dasein als sinnvoll und Teil des “Großen Ganzen” zu erleben.
DetailsDas Element Holz – Wachstum, Entfaltung, freier Fluss – Fünf Elemente
Das Element Holz innerhalb der Fünf Elemente steht für Aufbruch, Wachstum und Ausbreitung. Was kannst Du tun, um Deine Holzenergie zu verstehen und zu harmonisieren?
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Qi? Wage zu fühlen!
Was verhindert die Erfahrung, das Fühlen der Lebenskraft Qi? Oder: Wie man aufhört, sein eigener Zaungast zu sein.
DetailsDie Zyklen der Fünf Elemente – so wirken sie in Deinem Leben
Die Fünf Elemente sind keine getrennten, statischen Einheiten, wie es bei oberflächlicher Betrachtung erscheinen mag. Ganz im Gegenteil: sie wirken aufeinander ein, stärken und regulieren sich gegenseitig. Probleme entstehen erst, wenn dieses dynamische Wechselspiel aus dem Gleichgewicht gerät. Wir zeigen dir, was unter der Oberfläche passiert und wie du dieses Wissen nutzen kannst, um in allen Lebenslagen deine lebendig-fließender Balance zu bewahren.
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