„Das sind alles Liebespfeile“ – Gesang, Atem, Qigong
„Das sind alles Liebespfeile“ – wie Du dank Qigong besser singst und atmest! Die Stimme – mein Lieblingsinstrument Die Stimme ist ein Musikinstrument, das wir in der Regel in…
DetailsAlle anzeigenAchtsamkeitAikidoAikido Seminar mit Stefan StenuddAkupressurpunktAtemBerlinBuchBudoChikungCoachingDojoEntspannungErfahrungGesangGesundheitInternal PowerKampfkunstKulturKyushoMeditationNei Yang GongPranayamaPrenzlauer BergPsychologieQi GongQigongSeminarSingenStefan StenuddStilles QigongStimmeTaoismusTrainingVideoWissen
2020 – das Jahr der Ratte oder wie die Ratte es geschafft hat, ein Kalendertier zu werden – Qigong – Tanden Dojo
Das Jahr der Ratte – Wie hat die Ratte es geschafft, ein Kalendertier zu werden? Am 25. Januar hat das Chinesische Neujahr begonnen. Das neue Jahr wird der Metall-Ratte…
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Atemseminar „Von Luft zu Qi“ – ein Erfahrungsbericht
Die Körperatmung bildet ein Brücke, die von der Bewegung des Atemempfindens und der Atemkraft zur Bewegung und Erfahrung der inneren Energie und der Fähigkeit, den eigenen Geisteszustand zu regulieren, führt.…
DetailsDas hätte ich nicht gedacht – wie Qigong und Aikido mein Leben verändert haben
Cetin berichtet, warum er zum Qigong und Aikido kam, was das Üben mit ihm macht, und wie es unerwartet viel mehr bewirkt hat, als nur seine Rückenschmerzen zu lindern.
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Die eigene Übungspraxis im Qigong – dem Prozess folgen
Die eigene Übungspraxis im Qigong – dem Prozess folgen Qigong fußt einerseits auf dem Üben und Praktizieren der Bewegungsformen (Gong) und andererseits auf der Verbindung zur eigenen Lebensenergie (Qi).…
DetailsDie Fledermaus-Meditation
Wie frei und präsent bist Du in kritischen Situationen und im Alltag? Wie kann man das trainieren? Wer das Glück, die Gelegenheit und die Ausdauer hat, über längere Zeit…
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Die Fünf Elemente – fünf Zutaten für Dein gutes Leben
Gesundheit, Lebensqualität und glückliche Beziehungen sind kein Zufall, sondern das Resultat aktiver Lebensgestaltung.
Das haben Weisheitssuchende bereits vor über 2000 Jahren erkannt: Um die Kräfte der Natur, ihre Wandlungen und den Einfluss auf den Menschen zu verstehen, suchten sie nach verborgenen Zusammenhängen zwischen äußerlich unterschiedlichen Erscheinungen. Aus ihren Beobachtungen entwickelten sie die Lehre der Fünf Elemente. Diese wird bis heute in der Medizin, Ernährung, Qigong, Kampfkunst , Architektur und Lebenspflege angewandt. Wie – das erfährst du in dieser Artikelserie.
DetailsDie Reise geht weiter …
… es sind die Energiekanäle. Und ich – meines Zeichens Naturwissenschaftlerin und eingefleischte Esoterik-Skeptikerin – nicke eifrig und sage zu, einen Artikel über besagte Kanäle zu schreiben. Hätte mir das vor ein paar Jahren jemand prophezeit, hätte ich die Person für vollständig übergeschnappt erklärt … In ihrer Gesamtheit bilden die Meridiane die Matrix für das Funktionieren des Körpers als ein lebendiges Ganzes
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