Qi? Wage zu fühlen!
Was verhindert die Erfahrung, das Fühlen der Lebenskraft Qi? Oder: Wie man aufhört, sein eigener Zaungast zu sein.
DetailsAlle anzeigenAchtsamkeitAikidoAikido Seminar mit Stefan StenuddAkupressurpunktAtemBerlinBuchBudoChikungCoachingDojoEntspannungErfahrungGesangGesundheitInternal PowerKampfkunstKulturKyushoMeditationNei Yang GongPranayamaPrenzlauer BergPsychologieQi GongQigongSeminarSingenStefan StenuddStilles QigongStimmeTaoismusTrainingVideoWissen
Das hätte ich nicht gedacht – wie Qigong und Aikido mein Leben verändert haben
Cetin berichtet, warum er zum Qigong und Aikido kam, was das Üben mit ihm macht, und wie es unerwartet viel mehr bewirkt hat, als nur seine Rückenschmerzen zu lindern.
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Qigong, Meditation und Praxis – Gespräch mit dem Qigonglehrer Konstantin Rekk
Was können wir tun, um ein gesundes und bewusstes Leben zu führen?
In diesem Podcast spricht Joris mit seinem Qigonglehrer Konstantin und befragt ihn zur chinesischen Philosophie des Taosimus, der Praxis des Qigongs und der Meditation.
Wie Qigong für mich ist
Die Corona-Krise habe ich dazu genutzt, die Meditation in mein tägliches Leben fest zu integrieren. Das heißt, seit Beginn der Kontaktbeschränkungen habe ich mit wenigen Ausnahmen täglich meditiert, oft auch zweimal am Tag. Durch diese Regelmäßigkeit und Beständigkeit hat sich mir eine Tür geöffnet.
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Feuer im Unterbauch – wie Deine Mitte zum Kraftzentrum wird
Die Corona-Krise habe ich dazu genutzt, die Meditation in mein tägliches Leben fest zu integrieren. Das heißt, seit Beginn der Kontaktbeschränkungen habe ich mit wenigen Ausnahmen täglich meditiert, oft auch zweimal am Tag. Durch diese Regelmäßigkeit und Beständigkeit hat sich mir eine Tür geöffnet.
DetailsDie eigene Übungspraxis im Qigong – dem Prozess folgen
Die eigene Übungspraxis im Qigong – dem Prozess folgen Qigong fußt einerseits auf dem Üben und Praktizieren der Bewegungsformen (Gong) und andererseits auf der Verbindung zur eigenen Lebensenergie (Qi).…
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Die Reise geht weiter …
… es sind die Energiekanäle. Und ich – meines Zeichens Naturwissenschaftlerin und eingefleischte Esoterik-Skeptikerin – nicke eifrig und sage zu, einen Artikel über besagte Kanäle zu schreiben. Hätte mir das vor ein paar Jahren jemand prophezeit, hätte ich die Person für vollständig übergeschnappt erklärt … In ihrer Gesamtheit bilden die Meridiane die Matrix für das Funktionieren des Körpers als ein lebendiges Ganzes
DetailsDie Fledermaus-Meditation
Wie frei und präsent bist Du in kritischen Situationen und im Alltag? Wie kann man das trainieren? Wer das Glück, die Gelegenheit und die Ausdauer hat, über längere Zeit…
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